10 kuriozitete shkencore për frutat tona të përditshme, nga më i njohuri te më i shtrenjti në botë

Publikuar më: 25/8/2022, ora 20:00

10 kuriozitete shkencore për frutat tona të përditshme, nga më i njohuri te më i shtrenjti në botë

Publikuar më: 25/8/2022, ora 20:00

A është e vërtetë që frutat duhen ngrënë ndërmjet vakteve? Ndryshe nga besimi popullor, frutat me stomakun plot nuk ju shëndoshin. Marrja e kalorive është e njëjtë nëse fruti hahet mes vakteve, ose nëse konsumohet në fund të vakteve. E njëjta gjë vlen edhe për përmbajtjen e saj të vitaminave. Në të vërtetë, vitamina C e pranishme në shumë fruta (kivi, luleshtrydhe, agrume, etj.) favorizon përthithjen e hekurit që përmbahet në gatimet e tjera (mish, peshk, vezë) të futur në drekë.